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Zum Thema Perfektion

in Self-Improvement on 14. Juli 2020 26. Oktober 2020 0

Die perfekte Lösung für all deine Probleme? Gibt es nicht. Das perfekte Dinner? Eine Illusion oder zumindest mal Ansichtssache. Den perfekten Mann? / Die perfekte Frau?  Kann man sich leider nicht backen. Meine Freunde haben…

Faulheit

in Self-Improvement on 7. April 2020 15. Juli 2020 0

Faulheit ist im deutschen Wertsystem derart negativ verankert, dass heftige Diskussionen und Widerspruch grundsätzlich vorprogrammiert sind. Jeder spricht von Work Life Balance aber niemand darf dem Nichtstun nacheifern. Faul sein? Nein, sowas macht man nicht….

Zum Thema Wirklichkeit

in Self-Improvement on 28. März 2020 15. Juli 2020 0

[Wirklichkeit, die] Laut gedacht. Geht es euch gerade auch so? Ihr schaltet den Fernseher ein und schon ist es vorbei mit der Unbeschwertheit. Es bildet sich ein unschöner Kloß im Hals und plötzlich scheint alles…

Stress lass nach

in Self-Improvement on 18. Februar 2020 28. März 2020 0

Die Anforderungen der heutigen Arbeitswelt führen zu einem steigenden Arbeitsdruck unter Erwerbstätigen. Jüngsten Studien zufolge leiden 56 Prozent der Berufstätigen unter diesem Trend, jeder zweite spricht von zunehmendem Zeitdruck, jeder dritte von gesteigertem Anspruch und…

Was wir wirklich über Achtsamkeit wissen sollten

in Self-Improvement on 24. Februar 2019 18. Februar 2020 0

Methoden der Achtsamkeitsschulung zur gezielten Persönlichkeitsschulung gehen auf mehrere tausend Jahre zurückliegende spirituelle Traditionen zurück. Seit Ende der siebziger Jahre haben sich einige davon einen Namen in der heute praktizierten Verhaltensmedizin machen können und finden…