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Training & Coaching
"Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt, ihn zu gehen."
Paulo Coelho
- Business partner -
Bekannt aus:
Larissa Kranisch
Wie schön, dass du hier bist!
Ich wirke als Coachin in verschiedenen Lebensthemen wie Entscheidungsfindung, Ressourcen- und Talentstärkung, Stressmanagement und Prävention. Unterstützung finde ich dabei in der körperorientierten Erfahrung an Boulder- und Kletterwänden.
Als therapeutische Klettertrainerin befasse ich mich zusätzlich mit psychopathologischen Themen wie Burn Out-, Depression-, Stress- und Angstbewältigung und gebe gemeinsam mit meiner Business-Partnerin Sabrina Höflinger Kurse unter der Initiative „Klettern und Therapie“.
Neben meiner Tätigkeit als Coach, Trainerin und Speakerin bin ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis tätig.
Online Coachings
Nach wie vor möchte ich allen Interessierten die Möglichkeit für gezielze Online Coachings bieten, um neben der körperlichen Gesundheit auch die seelische Befindlichkeit „in Form“ zu halten.
Anfragen können, wie gewohnt, über das Kontaktformular gestellt werden.
Bleibt gesund und passt auf euch auf!
Alles Liebe
Larissa
KUNDEN STIMMEN
Sophia M.
"Ich habe mich in meinem Job nicht mehr wohl gefühlt und wusste nicht, was ich dagegen tun kann. Eine Freundin hat mir zu einem Coaching geraten. Im Nachhinein kann ich sagen: Das würde ich immer wieder tun. Ich war so eingefahren in meiner Denkweise, dass ich nicht gedacht hätte überhaupt noch eine Lösung zu finden. Vielen Dank für deine Unterstützung!"
Isabella K.
"Es gibt immer mehr Alternativen, als man glaubt. Ich bin überrascht, wie einfach es mir fiel eine für mich ziemlich stimmige Entscheidung nochmal zu überdenken. Mein Bauchgefühl habe ich lange Zeit einfach ignoriert. Jetzt fühle ich mich angekommen und möchte öfter auf mein Gefühl hören, auch wenn das bedeutet, dass ich mich meinen Ängsten stellen muss."
Anna H.
"Ich war mir beruflich unsicher in welche Richtung es weiter gehen sollte. Larissa hat mir mit unterschiedlichen Techniken geholfen, mir meiner Möglichkeiten bewusst zu werden und meine Gefühle diesbezüglich zu erkennen und zu sortieren. Vor allem hat es mir gezeigt, wie wichtig es ist auf sein Bauchgefühl zu hören und sich selbst hierbei zu vertrauen. Vielen Dank für deine Unterstützung!“
Ein Kursteilnehmer Bouldern gegen Depression
"Dies ist der Versuch mich zu bedanken. Ein dickes herzliches Danke für all die Handwerkszeuge, die ihr zwei beiden mir in die Hand gelegt habt. Eure unverkrampft einfühlsame geschmeidige Art hat dazu beigetragen, dass die Durchschreitung der von euch geöffneten Türen ohne Zwang, ohne Druck stattfinden konnte. Ich fühlte mich zu jedem Zeitpunkt bei euch sicher und behütet, frei und angstlos. Im Alltag kommen immer wieder einige eurer Strategien zum Vorschein und mit der Umsetzung dieser lösen sich Ängste und alte Strukturen. Ich kann behaupten, dass meine Lebensqualität einen entscheidenden Schritt nach vorne gemacht hat und ihr habt dazu maßgeblich beigetragen! Auch ein friedliches sonniges echtes Danke an die wunderbaren Kursteilnehmer. Ich freue mich auf ein baldiges Wiedersehen auf unsere gegenseitige Achtsamkeit. Danke, dass ich euch kennenlernen durfte und evtl. noch weiter mit euch lebensbejahende Berge erklimmen kann."
Inge
"Ich möchte von ganzem Herzen Danke sagen. Euer Kurs hat bei mir im Leben so viel verändert und kam perfekt zum richten Zeitpunkt, wo es mir richtig schlecht ging und ich in einem dunklen Loch gesessen bin. Der erste Teil vom Kurs (Bouldern gegen Depression Stage I) hat mich genau da raus geholt und mit den Themen, die ihr hattet, oft genau den Punkt getroffen, der bei mir gerade nötig war. Ihr habt mir den letzten Schubs gegeben, mein Leben komplett umzuändern. Dafür bin euch sehr sehr dankbar. Genau das habe ich gebraucht, um jetzt glücklich und zufrieden zu sein in meinem neuen Job."
Andreas P.
"Ich habe mein Selbstbewusstsein wieder gefunden. Früher fiel es mir leicht mit Menschen in Austausch zu gehen, zu Networken, dann kam die Unzufriedenheit, ein plötzliches schwarzes Loch. Ich bin noch immer überrascht darüber, was man durch ein paar Coachingsitzungen alles verändern kann. Meine Persönlichkeit hat sich nicht verändert, aber meine Sicht auf die Dinge und meine Einstellung. Ich bin froh, dass ich dieses Problem auch ohne Therapeuten in den Griff bekommen habe."
Anna B.
"Meine Teilnahme am Stage I Kurs liegt nun fast ein Jahr zurück. Ich zehre noch immer von den Inhalten, die während der 10 Termine in der Kletterhalle von meiner Gruppe diskutiert wurden und werfe auch ab und an mal wieder einen Blick in die Unterlagen, die uns mit auf den Weg gegeben wurden, um mir das Erlernte wieder in Erinnerung zu holen. Die neuen Kontakte die ich während des Kurses knüpfen konnte bestehen noch immer. Dadurch sind auch Freundschaften entstanden, die außerhalb der Kletterhalle funktionieren. Die technischen Tipps und Tricks, die uns Larissa im Bezug auf das Bouldern und Klettern gezeigt hat, haben mich immer wieder motiviert neue Routen an der Wand in Angriff zu nehmen und mir den Einstieg in den Klettersport erleichtert. Für mich war die Teilnahme am Kurs ein großer Gewinn. Es werden Kompetenzen vermittelt, die meiner Meinung nach jedem das Leben erleichtern. Danke für die wertvolle Arbeit!"
Die Stimme einer Teilnehmerin des Kurses Bouldern gegen Depression via Klettern und Therapie.
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